Lisa Borer

Lisa Komplementärtherapeutin OdA KT mit Methode Yoga Therapie,
Osteo-Thai Massage, Yogalehrerin und Geschäftsleitung Alinga

Du als Ganzes stehst im Mittelpunkt.

In meiner therapeutischen Arbeit betrachte ich dich als ganzen Menschen. Körper, Geist, Emotionen und deine aktuelle Lebenssituation sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Gemeinsam schauen wir darauf, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt, welche Ressourcen bereits in dir vorhanden sind und was dein Körper zu erzählen hat.

Manchmal braucht es einen Perspektivwechsel, ein bewussteres Wahrnehmen oder einen sanfteren Blick auf dich selbst. Ich begleite dich dabei, Zusammenhänge wahrzunehmen, die Signale deines Körpers besser zu verstehen und deine eigenen Ressourcen zu entdecken und zu stärken. Dabei geht es auch darum, deine Selbstwahrnehmung und Selbstregulation zu fördern und wieder mehr Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Als Komplementärtherapeutin mit Methode Yoga Therapie verbinde ich mein therapeutisches Fachwissen mit Yoga, Atem, Bewegung, Meditation, Körperwahrnehmung und Gespräch. Auch Elemente aus der Osteo-Thai Massage können in meine Arbeit einfliessen. Was wir davon nutzen, orientiert sich an dir, deiner Situation und deinen Möglichkeiten.

Auch meine persönliche Lebenserfahrung fliesst in meine Arbeit ein. Als Ehefrau, Mutter und Geschäftsführerin von Alinga kenne ich die unterschiedlichen Rollen, Anforderungen und Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt. Für mich bedeutet ganzheitliche Begleitung deshalb auch, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst.

Gemeinsam schaffen wir Raum, um genauer hinzuschauen, neue Perspektiven zu entdecken und deinen eigenen Weg zu finden. Einen Weg, der deine Selbstwirksamkeit stärkt und dich dabei unterstützt, bewusster mit dir selbst und dem umzugehen, was Körper und Geist dir zeigen.

Lisa erreichst du persönlich unter Tel. 079 330 71 48 oder per Mail unter info@alingayoga.ch