Mona Borer
Gelernt und inspiriert von verschiedenen Yogalehrern in Indien und Europa wie Soorya Raviji, Hatha Yoga
Daniel Odier und Eric Baret Kaschmirischer Yoga.
Mein Stil ist eine Mischung aus diversen Systemen, eher langsam und den Teilnehmern angepasst.
Die Präsenz und die Wahrnehmung, der Fluss des Atems. Wohlbefinden und innere Ruhe sind die "Früchte" dieser Praxis.