Alain Hahn
Der Hauptteil meines Yoga ist ein Integrales Yoga aus der Tradition und Meisterlinie von Swami Sivananda und Swami Vishnu-Devananda. Integrales Yoga ist eine Kombination aus verschiedenen Yoga Wegen, von denen ich Teile in meinen meditativen und ruhigen Hatha Yoga einfliessen lasse.
Die Nebenteile setzen sich aus verschiedenen Yoga Philosophie-Systemen wie Vedanta, Tantra und spirituellen Schriften und überlieferungen verschiedener Meister zusammen.
Der Kundalini Teil, im speziellen die Prana Lehre, ergänze ich gerne auch mit der Chi oder Ki Überlieferung fernöstlicher Kampfkunstlehren und mit neuzeitlichen Energie und Heilmethoden.
Om Namah Shivaya