Finde und behalte deine Balance mithilfe einer individuell auf dich zugeschnittenen Yogapraxis
Yogatherapie ist eine Komplementärtherapie und wird von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt. Dabei steht der Mensch ganzheitlich mit seinen Bedürfnissen, Fähigkeiten, Anliegen und Veränderungswünschen im Mittelpunkt.
Was macht Yogatherapie
Yogatherapie unterstützt Heilungsprozesse, verbessert die Lebensqualität und fördert das körperliche Wohlbefinden mit Hilfe von Körperübungen, Atemübungen, Visualisation, Meditation und dem persönlichen Gespräch mit der Yogatherapeutin, die den Prozess unterstützend begleitet über einen Zeitraum von 6-8 Sitzungen. Ziel ist es, dass der Klient/die Klientin danach eine eigene Yogapraxis etabliert hat und in den Alltag integriert hat, um so selbständig Beschwerden vorbeugen oder lindern zu können.
Wie langjährige wissenschaftliche Studien zeigen, kann die Gesundheit mit individuellem Yoga gestärkt werden. Bekannte Wirkungen sind:
Innere Ruhe
Gelassenheit
Weniger Ängste
Verspannungen sind gelöst
Rückenschmerz wird gelindert
Blutdruck wird positiv beeinflusst
Körperwahrnehmung ist besser
Schmerzen reduziert
Stress abgebaut
Konzentrationsfähigkeit steigt
Persönliche Ziele können besser erreicht werden
Yogatherapie ist eine anerkannte Methode
Die Yogatherapie ist eine von der OdA KT anerkannte komplementärtherapeutische Behandlungsmethode, die ganzheitlich wirkt und nachhaltig gesundheitsfördernde Prozesse auslöst. Die Ressourcen eines Menschen werden gestärkt und er lernt bewusser mit sich selber umzugehen, sowie positive Erfahrungen aus der Behandlung in den Alltag zu integrieren.
Die Ausbildung zum Komplementärtherapeuten mit Branchenzertifikat dauert im Minimum 4,5 Jahre.
Für weitere Infos und Terminvereinbarung, melde dich per Telefon bei Lisa Borer: 079 330 71 48 oder gehe über unser Kontaktformular.