Was bedeutet Yoga im Alltag überhaupt?
Es bedeutet nicht die erleuchtung zu suchen oder ein makelloses Leben zu führen, sondern ganz einfach:
Immer wieder den Weg zu dir selbst zu finden, auch wenn dein Lebensfluss gerade hohe Wellen schlägt.
Ein Wochenende für mehr Bewusstheit, Erdung und alltagstaugliche Werkzeuge für dein persönliches Yoga. Begegne dir mit mehr Verständnis, Sanftheit und verbinde dich mit deiner wahren Natur.
Samstag | 15:00 – 18:00 | im Yogastudio
Wir widmen uns einer sanften, alltagstauglichen Yogapraxis bestehend aus Asanas, Atemtechnik und Meditation.
Aus eigener Erfahrung und meiner Ausbildung im Stresscoaching gebe ich dir Inspirationen, wie du deinen "Mental Load" reduzieren kannst.
Wir gehen in den Austausch und lernen voneinander.
Sonntag | 09:00 – 13:00 | Outdoor im Wald
Gemeinsam mit einem Wildnispädagogen (Dominic Marchev) erleben wir die Natur mit allen Sinnen.
Am Lagerfeuer lassen wir den Workshop gemeinsam ausklingen.
Kleine Snacks sowie Wasser für Tee oder Kaffee sind mitinbegriffen.
Preis: 150.-
Ich freue mich auf dich!
Remy
Infos und Anmeldungen unter:
Tel: 079 400 99 15