Das Yogaretreat mit Remy und Lisa
Yoga unter der Sonne Griechenlands
Starte deinen Tag mit einer Meditation am Meer, tauche ein in deine tägliche Yogapraxis, entdecke die Flora und Fauna beim Wandern, geniesse gutes Essen und die würzige Meeresluft Kretas.
Sougia ist ein idyllisches kleines Dorf im Süden von Kreta und gilt als Geheimtipp für alternative Reisende. Die von den Insulanern liebevoll gestalteten kleinen Restaurants, Kaffees und Bars an der Strandpromenade laden zum Verweilen ein und bieten viel Abwechslung.
Der Strand von Sougia erstreckt sich über einen Kilometer und bietet sowohl Bikini und Badehosenträgern als auch Nacktbadern (etwas abseits) die Möglichkeit sich frei zu bewegen. Das Meer ist azurblau, das Wasser klar und Lufttemperaturen von 23 – 27 Grad im September laden immer noch zum Baden ein.
Gönn dir eine Auszeit, um einzutauchen, abzutauchen und das Leben im Jetzt zu geniessen.
Wir begleiten dich auf (d)einer Reise und freuen uns darauf die Tage mit dir zu verbringen.
Was dich erwartet:
8.00 - 8.30 Uhr Morgenmeditation am Strand
8.30-9.30 Uhr Morgenyoga (aktivierend und kräftigend)
9.30-10.30 Uhr Frühstück im Santa Irene (optional)
10.30 - 12.00 Uhr Meditative Aktivität (Steine malen, Reflektionen und Tagebuch schreiben, Steine balancieren, und weitere)
12.00 - 18.00 Uhr Zeit zur freien Verfügung
18.00-19.30 Uhr Restoratives Yoga, Yin Yoga, Meditation
20.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
22.00 - 22.30 Uhr Abendmeditation (optional)
Zum Frühstück treffen wir uns im Santa Irene wenn du das möchtest. Reservationen müssen am Abend vorher gemacht werden. Die Mittagessen sind frei gestaltbar. Du kannst dich alleine verweilen oder dich in der Gruppe treffen.
Ausflüge sind am Dienstag und Donnerstag (Freitag optional)
Ausflugsziele:
Lissos - Die verlassene Stadt
1,5 bis 2 Stunden von Sougia entfernt liegt Lissos mit einer kleinen Bucht und Überresten von Tempeln, Gebäuden und Mosaiken. Lissos ist nicht bewohnt und wird lediglich noch als Wanderziel und für die Haltung von Vieh genutzt.
Agia Irini Schlucht
Die Agia Irini Schlucht beginnt in der Nähe von Agia Irini und endet 4,5 Kilometer entfernt von Sougia. Die Schlucht ist 7 km lang und es dauert ca. 3 Stunden um sie runterzuwandern. Sie gehört zum Naurschutzgebiet von Kreta und ist das Zuhause der Griechischen Wildziege. Die Vielfalt der Fauna und Flora mit ganz mediterranem Charakter sind wichtig für die Biodiversität der Insel.
Agia Roumeli oder Loutro
(Dieser Ausflug ist optional)
Per Fähre sind die Orte Agia Roumeli und Loutro erreichbar. Sie sind beide kleine Fischerdörfer die inzwischen vom Tourismus leben. Loutro mit seinem charmanten typischen weissblauen Anstrich ist nur per Boot oder Fähre erreichbar. Es führt keine Strasse zum Dorf.
Flug
Wir empfehlen den Flug Basel - Heraklion mit Easyjet. Auf diesen Flug organisieren wir einen Transfer direkt nach Sougia und am Ende der Woche wieder zurück an den Flughafen. Wir helfen dir gerne beim Buchen des Fluges, falls du das möchtest.
Zimmerauswahl
Hotel Santa Irene
Upper floor Studio: 75€/Nacht reserviert
Lower floor Studio: 65€/Nacht reserviert
Ririka Rooms
3 Sea View rooms: 60€/Nacht 2 reserviert 1 Stück noch frei
Aretousa Apartments
1 Triple studio (one double and one single bed) 87€/Nacht frei
Each triple studio provides a double and a single bed, LCD satellite TV, private balcony and renovated bathroom, air conditioning, Kitchenette, fridge, cooking hobs and a safe box.
Lotos Seaside Hotel
1 Superior Double Room with Balcony straight in front of the sea 71€/Nacht reserviert
Oceanis
1 Double Room with 2 single beds, fridge, aircon and breakfast facilities, village view, garden is seaside 55€/Nacht frei
Galini Studios and Apartments
1 Double room with balcony, air con, kitchen 60€/Nacht frei
1 two room apartment to share, air con, kitchen, terrace 70€/Nacht pro Person 2 frei
Bitte lass uns wissen wenn du gerne ein Zimmer/Studio teilen möchtest!
Die Verpflegung in der Woche ist nicht im Preis inbegriffen und darf frei gestaltet werden. Einige der Unterkünfte verfügen auch über eine Küche. Die Preise in Sougia sind moderat. Als Beispiel: Ein ganzes Frühstück mit Brot, Käse, Marmelade, Kaffee und Orangensaft ist um die 10€. Ein Gericht am Abend mit Fleisch ist um die 15€. Vegetarische Küche ist entsprechend günstiger. Ein griechischer Salat kostet 7€ Es hat in Sougia 2 kleine Supermärkte wo man sehr vieles findet. Auch ganz tolle Früchte und Gemüse.
Kurskosten ohne Flug und Unterkunft inklusive Transfer nach Sougia 500€
Flugpreis Easyjet liegt im Moment noch bei 250€ hin und zurück inklusive Aufgabegepäck
Die Unterkunft bei Einzelnutzung liegt ca. bei 420-500€
Hast du Fragen? Melde dich via Kontaktformular
Mail oder Telefon: info@alingayoga.ch / 079 330 71 48
