eine 3-tägige Holistic Bodywork-Weiterbildung mit Almuth Kramer
ÜBERBLICK:
Die zentralen Körperbereiche, der Bauch (manchmal auch das „zweite Gehirn“ genannt) und der untere Rücken, bekommen oft erst dann unsere volle Aufmerksamkeit, wenn sich bereits Beschwerden oder Schmerzen zeigen. Dieses 3-tägige Osteothai-Bodywork-Modul vermittelt anatomisches und physiologisches Wissen, um die Verbindungen von Organen, Faszien, Muskeln und Knochenstrukturen im Bereich Bauch, Becken & unterer Rücken zu verstehen und zu be-/greifen. Du erlernst effiziente und angenehme Techniken aus der Thai Yoga Massage und Osteopathie zur Harmonisierung von Bauch und unterem Rücken.
FOKUS:
- Anatomie und Physiologie des Bauchs, des unteren Rückens sowie wichtige Verbindungen zu Becken und Brustkorb
- Zusammenhänge und gegenseitige Einflussnahme von Organen, Faszien, Muskeln und Knochenstrukturen
- Manuelle Techniken zur Harmonisierung und Entspannung
WAS DIR DER KURS BIETET:
Bauchspannungen stehen in direkter Verbindung zu Dysfunktionen im Bewegungsapparat / muskuloskelettalen System, aber auch Verdauungsproblemen sowie emotionalen Spannungen. Dieses Modul gibt dir als Bodyworker Klarheit, Struktur und Methodik im Zugriff auf diese zentrale Schlüsselregion für ganzheitliches Wohlbefinden.
LEVEL:
Bitte bringe Grundkenntnisse in Thai Bodywork / Shiatsu oder anderen Massage-Stilen mit; sowie Neugierde tiefer in das Thema und ins Spüren einzutauchen.
DOZENTIN: Almuth Kramer (Berlin)
Almuth ist Osteopathin, Bodyworkerin (Thai-Yoga-Massage/ OsteoThai), Yoga- und AcroYoga-Lehrerin sowie Dozentin für Yoga-Anatomie und lebt in Berlin.
Mit großer Freude unterstützt sie Menschen dabei ihr Bewegungsspektrum und Wissen spielerisch zu erweitern und (Selbst-)Vertrauen sowie Körperbewusstsein zu kultivieren. In ihrer Arbeit stehen für sie ein sensibler Blick und große Offenheit für die Bedürfnisse jedes Einzelnen im Vordergrund.
ZEITLICHER ABLAUF:
Freitag 14-17:30 Uhr
Samstag 9-17:30 Uhr
Sonntag 9-17 Uhr
TEILNEHMERZAHL
Maximal: 14 Teilnehmer*innen
PREISE:
EARLY BIRD: 370.- chf bis 02.11.2025 - danach 450.- chf
ANMELDUNG via Kontaktformular oder per Mail an: info@alingayoga.ch