Neujahrs Retreat in den Urner Bergen
15.01.2026 - 18.01.2026
Relax – Energize – Move
«Das Tor zum Glück geht nach innen auf.»
Unsere Auszeit beginnt mit einer Wanderung in Stille zu unserem Chalet in den Urner Bergen auf 1'300 m ü.M. Ein Ort der Ruhe und Entschleunigung, im Herzen der Schweizer Alpen.
https://www.cortinella-uri.ch
Lerne Entspannungs- und Atemtechniken kennen, und erfahre mehr über die Themen Resilienz und Stressmanagement. Spüre während der sanften Yogapraxis bewusst deinen Atem und Körper und lausche deiner inneren Stimme während den Meditationseinheiten.
Ich freue mich auf vier Tage Meditation, Yin & Hatha Yoga, den Austausch mit dir und der Gruppe.
Melde dich gerne bei mir für weitere Informationen.
mail@remyoga.ch
Tel: 079 400 99 15