Mit Isabelle
Donnerstag, 16.40 - 17.30 Uhr
Ist dein Kind zwischen 4 und 9 Jahren und neugierig darauf, die Welt zu entdecken? In
unserem Kids Yoga Kurs steht die Verbindung zum eigenen Körper und das Wohlbefinden
deines Kindes im Fokus. Genau wie im echten Leben lernen die Kinder hier, ihre eigenen
Bedürfnisse wahrzunehmen und ihren individuellen Platz zu finden. Es zählt das innere
Wesen – spezielle Kleidung oder aussergewöhnliche Fähigkeiten sind nicht nötig.
Wenn Kinder verstehen, wie wichtig Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen ist,
können sie ihre Verbindung zu sich selbst stärken. Dieses Selbstbewusstsein bildet die
Grundlage für das Wachstum der eigenen Persönlichkeit. Durch spielerische Übungen
fördern wir die körperliche Stärke, die innere Balance und unterstützen eine entspannte
innere Haltung. Stille Erfahrungen, Fantasiereisen und gezielte Atemtechniken ergänzen die
aktiven Übungen und bieten den Kindern die Möglichkeit, sich auf einer tieferen Ebene zu
erfahren.
Isabelle Odermatt ist Primarlehrerin und Kinderyoga Lehrerin
Der Kurs ist mit Anmeldung. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos. Die Abrechnung wird pro Quartal gemacht und während den Schulferien ist kein Kids Yoga.